14 Načina za korištenje svježeg đumbir


14 Načina za korištenje svježeg đumbir

đumbir - korijen koji je korišten u mnogim kulturama tisućama godina. Najčešće se koristi za kuhanje, ali danas ćemo vam reći oko 14 drugih načina korištenja svježeg đumbira, koje možda ne znate. Pročitajte dalje.

Antioksidans

Đumbir, poput većine biljaka, ima visoku razinu antioksidansa. To znači da đumbir se preporučuje da se koristi za borbu protiv unutarnjeg edema u tijelu i spriječiti bolest. Nutricionisti preporučuju konzumiranje đumbira i sličnih biljaka kako bi ostali zdravi.

poboljšava zdravlje želuca Konzumiranje svježeg đumbira, možete izliječiti želudac i poboljšati zdravlje crijeva i crijeva pokreta. Osim toga, to je sjajno za ubrzavanje sekrecije probavnih enzima i pridonosi probavnom procesu. Dakle, nemojte zaboraviti: đumbir je idealan za probleme poput upala želuca, zatvora i proljeva.

Analgetik

Đumbir ima analgetska svojstva koja mogu biti vrlo korisna za ublažavanje boli u zglobovima i mišićima. To znači da jekrajnje korisno za ljude koji pate od artritisa, jer to može smanjiti bol koju osjećaju i povećati mobilnost.

Također se preporučuje za sportaše i trenere koji boluju od mišića tijekom treninga. Ako se vratite kući s posla i osjećate se umorno fizički, pokušajte staviti svježi đumbir u kadu. Kupka medenjaka izvrsna je za one dane kada se osjećate umorno i naglašeno.

Uklanja mučninu tijekom trudnoće

Trudnice imaju tendenciju da se razbole, često moraju povraćati, jer je njihovo zdravlje vrlo osjetljivo tijekom trudnoće. Liječnici ne preporučuju uzimanje bilo kakve mučnine. Čak i lijekovi na recept mogu uzrokovati štetu za bebu i potaknuti pobačaja ili druge komplikacije.

Zbog nedavne studije, provedene u nekoliko zemalja u Europi i Aziji, istraživači su otkrili da je korištenje od korijena đumbira kao čaj ili izravnu potrošnju ovog proizvoda eliminira simptome mučnine, bez izlažu se ili majku ili dijete kemikalija koje mogu uzrokovati negativne nuspojave. Međutim, svakako se savjetujte s liječnikom prije korištenja đumbira radi suzbijanja mučnine tijekom trudnoće.

Sprječava rak crijeva

Istraživanja su pokazala da đumbir sadrži komponentu gingerola, što ovaj korijen daje karakterističan okus. Ova stavka ima anti-kancerogen učinak. Dokazano je da sprječava rak debelog crijeva i rektuma.

Stimulira apetit

Oštar okus đumbira može djelovati kao stimulans. Ljudi koji doživljavaju gubitak apetita trebaju piti đumbir u soku ili čaju. Đumbir stimulira apetit, jer povećava izlučivanje probavnih enzima.

Sprječava pojavu simptoma raka jajnika

Kao i kod raka debelog crijeva i rektuma, đumbir je osobito koristan kada je u pitanju sprječavanje malignih tumora. Kao što je ranije spomenuto, ova biljka sadrži elemente koji sprječavaju rast slobodnih radikala u tijelu, kao i borbu protiv edema, koji su prvi znakovi raka. Eliminira menstruacijske grčeve

Ljekovita svojstva đumbira mogu vam pomoći zadržati zdravstveni reproduktivni sustav. Za žene koje pate od teških menstrualnih grčeva,

potrošnju postrojenja na početku ciklusa može biti vrlo korisno jer pomaže olakšati bol koja se javlja za vrijeme menstruacije. Osim toga, redovita konzumacija đumbira može jamčiti pravilnost menstrualnog ciklusa. Sprječava mučnine tijekom putovanja

Za one koji pate od bolesti kretanja ili mučninu tijekom putovanja avionom ili automobilom, đumbir može biti vrlo korisno, jer ima smirujući učinak na živce.

Možete pozdraviti đumbir ili pokriti šećer i uzeti sa sobom na izlet, jer je ta biljka polako apsorbira tijelo. Naravno, postoje lijekovi za ovaj poremećaj, ali, za razliku od đumbira, oni nisu prirodni i neće vam ponuditi sve prednosti ove biljke. Sprječava nakupljanje plinova

Plinovi i bolovi povezani s njima mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima, uključujući stres, probavne probleme ili lošu prehranu.

Uključivanjem đumbira u dnevnu prehranu možete ublažiti ove simptome i poboljšati zdravlje trbuha.

Sprječava probleme disanja Ova biljka je također idealna za pluća i srce. Ako pate od takvih poremećaja poput astme ili bronhitisa, dodajte malo đumbir na standardne recepte kako biste ubrzali proces ozdravljenja.

Tretira opekline

Zbog svojih ljekovitosti, đumbir se također može koristiti za ublažavanje manje kože i opekotina. Sok i ulje dobiveni izravno iz biljke mogu se nanositi na zahvaćeno područje kako bi se ubrzao rast tkiva kože.

Savršeno uživanje

Ovaj stavak ne zahtijeva objašnjenje jer već postoje tisuće recepata koji uključuju đumbir. Želimo naglasiti kako je svestrana ova biljka; možete ga uključiti u bilo koje jelo, od umaka i napunjenih pića.

Ona se dobro kombinira s gotovo bilo kojim proizvodom.

koristi u kozmetici đumbir svojstva čine ga izvrsnim sastojak za sapune, parfeme, losione i druge kozmetičke proizvode , jer je on dobro utječe na kožu i pomaže vratiti.

Kao što možete vidjeti, đumbir ima puno malo poznatih svojstava, postoji mnogo načina da ga upotrijebite. Pokušajte jer može biti veliki dodatak vašim jelima i danas.


Uzroci i prirodni lijekovi protiv sijede kose

Uzroci i prirodni lijekovi protiv sijede kose

Prirodnih lijekova Ako ste se nalaz u glavu ili srebrno sijede vlasi ne smanjuju ruke! To ne znači da ste stari. Iako je do nedavno se smatralo sinonim za sijede kose i starosti starije osobe. Sada smo već dobro znaju, da je umjesto boju kose može utjecati na mnoge druge čimbenike. Saznajte više o ovom bolnom pitanju u našem članku.

(Narodnih lijekova)

7 čInjenica o svojstvima chia sjeme

7 čInjenica o svojstvima chia sjeme

Nitko ne može zanijekati činjenicu da svojstva chia sjeme je iznimno popularan . Osim što možete čuti od poznatih osoba i ljudi koji se brinu za vaše zdravlje, trebali biste znati da je ovaj proizvod vrlo koristan i ima mnoge prednosti. U današnjem članku želimo vam reći o tome i objasniti zašto je Dodajmo Chia sjemenke svojim ratsionuyu sjemena Chiya - divno i ukusno riječ „Chia” je izvedena iz Mayan i znači „power” .

(Narodnih lijekova)