Kada ste najvjerojatnije zatrudni?


Kada ste najvjerojatnije zatrudni?

Pokušavate zatrudnjeti i ne možete pričekati da se to sretno događanje dogodi? Čak ste mislili da možda vi ili vaš partner problema s plodnosti? Za početak, opustite se i, uz naše savjete, dodatno odredite koji dani u mjesecu za koji ste najvjerojatnije zatrudni.

Saznajte kako prepoznati promjene u vašem tijelu te utvrditi bazalnu temperaturu, a vi odmah znate, koji pokušava najbolji dani zatrudnjeti.

Napravite kalendar

Prvi korak u određivanju plodnih dana ovisi o regularnosti vaših menstruacija. Ako stalno dolaze na vrijeme, zadatak će biti jednostavan. U slučaju mjesečevih nepravilnosti, morat ćete se sjetiti svih ostalih pokazatelja o kojima ćemo razgovarati.

U oba slučaja savjetujemo vam da izradite kalendar i zapišete važne informacije o njemu, o čemu ćemo raspravljati sljedeći. Tako možete promatrati promjene i tendencije u vašem tijelu.

Koje su najpovoljnije dane?

kako bi saznali koje dane ciklusa povoljan za začeće, , ili drugim riječima, dani ovulacije,oduzmite 14 dana od prvog dana svog sljedećem mjesečnom. Broj 14 je prilično približan. Na primjer, ako je vaš menstrualni ciklus traje 28 dana,nayfertylnishi upravo oni srednji rok. Međutim, morate oduzeti od sljedeće menstruacije i ne uzimajte u obzir ono što već imate.

Koliko dugo traje ovo razdoblje?

Ne zaboravite da je ovulacija traje 12 do 24 sata, a sperma može ostati živ za 2 do 5 dana do zaplidnyt jaje. Za mjesec dana, imate oko 6 plodnih dana. Od ovih 6 dana, žene višeg plodnosti imat će najveće šanse za dan ovulacije i dva dana poslije. Zato je važno znati druge signale koje tijelo priopće o tom razdoblju.

signali tijela Naša tijela su veoma pametna i pojavu plodnih dana nakon što je objavio neke promjene, kao što su:

  • osjećate privlačno.
  • Imate podignut seksualni nagon. Vi
  • može manifestirati simptome slične onima za vrijeme menstruacije: nemir, natečene grudi i još mnogo toga. Vaginalni iscjedak
  • viskozna tekstura i imati prozirnu boju, sličnu žumanjka. Oni će pomoći da se sperma bolje približi jajetu. Takvi odabiri će se pojaviti nekoliko dana prije početka ovulacije i na kraju postati deblji i više kapriciozan.
  • Osnovna temperatura vašeg tijela će se mijenjati.

Pratite bazalnu temperaturu

Ako znate svoj temperatura tijela, to nije samo u mogućnosti prepoznati plodne dane zatrudnjeti, ali smatraju ih kao prirodne metode kontracepcije. U stvari, je jedan od najstarijih sustava.

Bazalna temperatura se uvijek mjeri kada vaše tijelo bude u stanju mirovanja, najbolje od svega - kad ste se upravo probudili. Poželjno je što točnije koristiti toplomjer.

Počnite mjeriti temperaturu petog dana ciklusa kroz rektum ili vaginu 3 minute. Evo nekih čimbenika koji mogu utjecati na bazalnu temperaturu:

  • tri sata prije nego što ne spavate ili pate nesanica.
  • se mnogo pomaknuli prije mjerenja temperature.
  • izmjerili ste temperaturu u različito vrijeme.
  • jeli na večeri neka posebna neobična jela.
  • imate hladnoću ili tijelo je oslabljeno.
  • meditirao si.
  • promijenili ste termometar.
  • izmjerili ste temperaturu u drugom dijelu tijela.
  • itd.

Kada se ove plodne dane pada?

Da bismo bolje razumjeli, napravite raspored.

Prije ovulacije, osnovna temperatura vašeg tijela je bilo gdje od 36,5 do 36,7 stupnjeva Celzijusa. Zbog hormonalnih promjena može se povećati za 0,3-0,5 stupnjeva Celzija dva ili tri dana prije početka ovulacije.Temperatura će ostati povišena do kraja ciklusa, kada počinje sljedeća menstruacija.

Kako bi točno odredili plodne dane, raspored mora biti dovršen za dva mjeseca.

Slike zahvaljujući ilyoungko, Boris SV i Susan.


Upozorenja znakove hipotireoze

Upozorenja znakove hipotireoze

Zanimljivosti hipoaktivnost hipotireoze ili štitnjače razvija kada štitnjača počne ne prema potrebi. Važno je zapamtiti da je to najvažnija žlijezda u cijelom tijelu. Zbog činjenice da štitnjača utječe na različite funkcije tijela, kršenje u svom radu može predstavljati opasnost za zdravlje. Nažalost, vrlo je lako propustiti rane znakove da nešto slično ide.

(Zanimljivosti)

6 Najgorih sastojaka možete dodati kava

6 Najgorih sastojaka možete dodati kava

Zanimljivosti Dokazano je da konzumacija kava može povećati memoriju, poboljšati zdravlje i zdravlje srca i smanjuje rizik od dijabetesa. Međutim, dolazi trenutak, kad kava postaje vaš najgori neprijatelj : kad dodate umjetni šećer i druge sastojke koji nipošto nisu koristan. Jeste li sigurni da se vaša šalica kave može smatrati zdravi?

(Zanimljivosti)