Voće koje pomažu u borbi protiv gastritis


Voće koje pomažu u borbi protiv gastritis

prirodni proizvodi gastritis može biti uzrokovan nekoliko različitih faktora, prvo mjesto je pogrešan način života. Ako imate simptome kao što su povraćanje, bol u leđima, nadutost ili kroničnog umora, trebate se obratiti liječniku, on će dati stručne savjete i propisati odgovarajući tretman.

U ovom članku želimo raspraviti nekoliko plodova koje mogu biti korisne u borbi protivgastritis, te bi se spriječilo jake bolove u trbuhu. Oni se mogu pohvaliti svojim visokim razinama hranjivih tvari i vlakana. 1. Kruške

zbog vitamina B1, B2, B3, A, B i C, vlakana, koji se nalazi u kruške, su među preporučenim plodova s ​​problemima povezanim s gastritis. Oni reguliraju živčani sustav i gastrointestinalni trakt.

2. Papaya je jedan od najvažnijih plodova zbog svoje sadržaju vitamina B1, B2, A, B i C. To je bogata mineralima poput magnezija, željeza, sumpora, kalija i je jedan od glavnih plodova koji pomažu dobro probava. Osim toga, papaja je također korisna za kožu, kosu, kosti i dobro funkcioniranje imunološkog sustava.

Izrežite kockice od papaje i dodajte joj čašu obrano jogurta, pomiješajte sve s miješalicom. Prepusti se nekoliko minuta, popiti jednu čašu nakon doručka, ručka ili večere. Bit će to zadovoljstvo!

3. Banana

Banana je jedna od hrane visoke vlakno. S najnižim indeksom masti i bjelančevina, to je izvrstan izvor energije, pomaže ubrzati probavu, daje blago blagi učinak. Banane su također bogate cinkom, što pomaže ojačati kosu i bori se sa svojim gubitkom.

Ako patite od gastritisa, pokušajte jesti zrelih banana, jer je veliki broj zelenih banana može biti štetan za želudac.

4. kokosovo kokosovo izdvaja od drugih, s visokim razinama magnezija, fosfora, kalija i kalcija. Kokosovo je veliko, vlaknasto voće koje poboljšava pokret crijeva. Baš kao banana, djeluje kao lagani laksativ koji jednostavno čisti tijelo.

Ako osjećate konstantnu težinu, preporučujemo da svakodnevno jedete čašu kokosove vode.

5. Peaches

Ovaj rafinirani slatki plod ima mnoge pozitivne kvalitete zdravlja, djeluje kao diuretik i laksativ. Sadrži i vitamine A, C i E, koji pomažu u sprječavanju bolesti poput Alzheimerove bolesti, katarakta i raka. Breskve su bogate mineralima kao što su: kalij, fosfor i magnezij, uključeni su u normalno funkcioniranje imunološkog sustava.

Stoga se breskve lako probavljaju, pomažu jetri poboljšavanjem probavnog procesa. Ako želite učiniti nešto što možete piti i pomoći u borbi protiv gastritisa, onda napravite jedno veliko piće! Sastojci

:

2 žlice breskve lišća 1 šalicu kipuće vode

  • Umiješajte lišće u vodu na nekoliko minuta da se ohladi i piti šalicu dva ili tri puta dnevno. 6. Jabuke

Zbog poznatih spojeva - pektina

- gdje jabuke dolaze u dodir s vodom, stvaraju gel za tijelo koja štiti crijeva. Ako nemate zatvor i proljev su vjerojatno (kao gastritisa najčešće manifestira na dva načina), a zatim plod će apsorbirati tekućine koje jačaju izmet.Kao što možete vidjeti, ova voća može biti vrlo korisna u borbi protiv nelagode povezane s gastritisom.

Ne preporuča se samo konzumirati iste plodove stalno , mijenjati ih iz dana u dan, jer ćete biti udobni. Također možete pogledati recepte koji vas motiviraju da jedete više voća, a time i da poboljšate kvalitetu vašeg života.Dakle ... koje voće redovito konzumirate?


Liječenje i prevencija gubitka kose pomoću kokosovo ulje proizvoda

Liječenje i prevencija gubitka kose pomoću kokosovo ulje proizvoda

Natural S dobi, tijelo prolazi kroz određene promjene koje mogu imati ozbiljne negativne posljedice. Jedna od takvih neugodnih i neizbježnih promjena je gubitak kose i izgled sive kose. Pored problema s kosom, možete imati pigmentirane mrlje i bore na licu. Svake godine primjetit ćete sve više znakova da je tijelo starenje .

(Narodnih lijekova)

Prekrasna svojstva čajnog limuna čaja

Prekrasna svojstva čajnog limuna čaja

Jeste li ikad kušali čaj od limuna? Izuzetno je ukusno! Osim toga, to je prirodna terapijska infuzija koja će svakodnevno voditi brigu o zdravlju. Čim ga probate, nećete biti u mogućnosti zaustaviti se. S kiselinom, svježe piće koje će dati snagu i postati veliki saveznik u borbi za dobro zdravlje svaki dan.

(Narodnih lijekova)